Błędy w dietach odchudzających

Witam. Zachęcam do wypisania sobie celów, dla których Pani chce schudnąć. Proszę pamiętać o tych celach w chwili zwątpienia. Taki rachunek sumienia powinien działać motywująco. Po porady żywieniowe zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0

Witam serdecznie,

Najlepszym rozwiązaniem byłaby wizyta u dietetyka. Potrzebna Pani pomoc i motywacja doświadczonej osoby. Zapraszam na konsultację do swojego gabinetu, a będę Panią wspierać i motywować podczas całego procesu odchudzania. Na wizycie wykonam odpowiednie pomiary (między innymi masa cała, zawartość tkanki tłuszczowej, wody metabolicznej, masa mięśni itp). Na podstawie wyników oraz przeprowadzonego wywiadu dietetycznego i zdrowotnego ułożę odpowiedni jadłospis. Następnie zaproponuję Pani spotkania kontrole w celu obserwacji zmian wyników oraz dalszej motywacji do działania. Jeżeli zauważy Pani zmiany w swojej sylwetce oraz satysfakcjonujące spadki wagi to motywacja wzrośnie jeszcze bardziej! Kuracja odchudzająca to nie tylko realizacja ułożonej przez dietetyka diety ale także podejście psychologiczne, rozmowa, poczucie że robi Pani coś dla siebie i swego zdrowia, nauka zdrowych nawyków żywieniowych.
Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne, nie może kojarzyć się z głodówką a stać się stylem życia.
Serdecznie zapraszam na spotkanie!

kontakt:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty