Jaką dawkę witaminy D3 przyjmować dziennie?

Jaką dawkę witaminy D3 przyjmować dziennie, jeśli w badaniu laboratoryjnym wyszedł wynik 12,4 ng/ml który według opisu jest w zakresie niewystarczającym( 10-30 ng/ml). Mam 28 lat, 160 cm wzrostu i ważę 96 kg
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Interna Medycyna rodzinna Witamina D
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia

Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia

Według lekarzy, aż 90 proc. Polaków niezależnie od

 Witamina D na zimę

Witamina D na zimę

Przeprowadzone w ostatnich latach badnia wykazały

Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek

Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek

Witamina D jest niezbędna do wielu procesów w orga

Popularne tematy

Tamowanie krwotoku • Angina • Grypa • Badanie krwi • Iniekcje dożylne i mięśniowe • Nadciśnienie • Biegunka • Czkawka • Antybiogram • Niedobory odporności • Częste oddawanie moczu • Kaszel • Gorączka • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Nudności • Hematuria • Hipokaliemia • Kwashiorkor • Ból kości • Badanie biochemiczne krwi • Nadmierne pragnienie • Wirusowe zapalenie gardła • Biegunka podróżnych • Odmrożenia

Artykuły na ten temat

Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia • Witamina D na zimę • Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek • Suplementacja witamin a koronawirus. Co i kiedy można suplementować, by wzmocnić odporność? • Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku • Witamina D a odporność • Femibion - opis produktu • Pacjentka przedawkowała witaminę D. Dr Domaszewski: Kolejny efekt pseudolekarzy • Choruje 20 proc. Polaków. Problem nasila się jesienią, a pogłębiają go "porady" z internetu • Najważniejsza witamina. Jej stężenie wpływa na ciężkość przebiegu COVID-19

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Na co wskazuje tak powiększony brzuch? • Czy ten ból wynika z przepukliny? • Na jakie badania najlepiej się zgłosić? • Co robić z tymi atakami bólowymi? • Czy u lekarza może podnieść mi się ciśnienie? • Jak radzić sobie z czerwoną twarzą w stresie? • Jak można poprawić odporność u 33-latki? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co robić przy takim powiększeniu węzłów chłonnych? • Czy konieczna jest konsultacja lekarska w tej sytuacji?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy