Zapytaj lekarza

1 , 0 3 1 , 9 5 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jaka dieta na przytycie dla 39-latki?

Witam.chce troche przytyc..bo szybko spalam kalorie,,czasami duzo pracuje..I jestem dosc aktywna osoba.prosze mi Doradzic co jest..any przytyc..czasami czuje sie slaba,po pracy chetnie bym poszla spac..I czasami podaczas pracy kreci mi sis w glowie.w no you tez nie moge spac..bo mysle o wszystkim I bardo wszystko przezywam..I move to jest przyczyna mojej wagi..prosze o rare .dziekuje.
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?

Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.

Dzień dobry,

należy sprawdzić czy aktualnie spożywa Pani wystarczającą ilość energii i składników odżywczych oraz czy nie występują inne czynniki mogące wpływać na takie samopoczucie.

Proszę skorzystać z porady dietetyka w Pani okolicy - sprawdzi czy w aktualnym jadłospisie występują jakieś błędy oraz powie w jaki sposób będzie mogła Pani przytyć.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy