odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Żeby przytyć należy jeść dużo produktów węglowodanowych: klusek, makaronów, naleśników, pierogów, kasz, pieczywa. Pozdrawiam
Dzień dobry,
należy sprawdzić czy aktualnie spożywa Pani wystarczającą ilość energii i składników odżywczych oraz czy nie występują inne czynniki mogące wpływać na takie samopoczucie.
Proszę skorzystać z porady dietetyka w Pani okolicy - sprawdzi czy w aktualnym jadłospisie występują jakieś błędy oraz powie w jaki sposób będzie mogła Pani przytyć.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni...
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst...
Ćwiczenia fizyczne są znakomitym sposobem uzupełni...
