Co podawać mężczyźnie, który nie może przytyć i chudnie?

Mój narzeczony strasznie chudnie, faktem jest to że dużo pracuje.Wstaje o 5.20 na śniadanie je serek (leni sie robić śniadanie),do pracy bierze 5 kanapek na 9hi termos herbaty, wraca je obiad (zupa drugie danie) wypija herbatę, ze zjedzeniem i odsapnięciem mija 40 min i idzie na 2h uczyć spawać,potem prosto do garażu (spawa różne rzeczy) wraca o 20.20 zje kanapkę, albo znów obiad i jakiś owoc myje się chwile posiedzi i o 22 idzie spac. Co mu dawac jeśc żeby przytył? moge mu wszystko przygotować.
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty