Jaką dietę powinna stosować osoba bez motywacji?

Witam Mam prawie 18 lat, mam 175 wzrostu a ważę już ponad 100 kg. Mam siłę woli na poziomie 0. Ch ę coś ze sobą zrobić ale nie potrafię. Potrzebuję pomocy odnośnie diety i nie wiem gdzie szukać pomocy. Jestem pod opieką wielu lekarzy, chodziłam do dietetyka, psychologa ale teraz... Wszystko można powiedzieć że mi przeszło. Szukam pomocy, kogoś kto ułoży mi dietę i wesprze
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?

Warto skorzystać z pomocy psychodietetyka, który będzie mógł odpowiedzieć na obydwie Pani potrzeby. Można także poszukać pomocy w ośrodkach terapii zaburzeń jedzenia. Zachęcam jednak do dalszej zaangażowanej pracy nad sobą.

0

Dzień dobry,

być może trafiła Pani do nieodpowiedniego dietetyka. Powinna Pani szukać dalej, najlepiej aby był to dietetyk współpracujący z psychologiem ( zespół, który pracuje w 1 miejscu razem).

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0

Witam,

Warto kontynuować podjęte działania.
Odpowiednią dietę dobierze tylko dietetyk, natomiast wszelkie motywacyjne kwestie dotyczące zaburzeń odżywiania; wypracowywania dobrych nawyków, radzenia sobie z emocjami, a także wszelkie aspekty psychologiczne dotyczące trudności w utrzymaniu diety, lepszego zrozumienia siebie pod względem tematyki odżywiania wyjaśni Pani z psychodietetykiem, czyli psychologiem specjalizującym się w dietetyce.

Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

0

Witam,

bardzo chętnie Pani pomogę. Pacjentów przyjmuję w Warszawie przy ulicy Głębockiej lub jeżeli nie jest Pani z Warszawy proponuję ułożenie diety przez Internet. Proszę o informację jaka opcja Panią interesuje a przedstawie szczegóły współpracy.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty