Dzień dobry,
żeby rzeczowo odpowiedzieć na zadane pytanie trzeba mieć szerszą wiedzę. Jeśli ćwiczenia są intensywne 1800kcal to może być za mało, być może bilans diety jest niewłaściwy, a może powodują ten stan jakieś zaburzenia? Proszę rozejrzeć się jakie w Pani rodzinie występują choroby (cukrzyca?choroby tarczycy? choroby autoimmunologiczne?...) Jak wyglądają podstawowe badania krwi? Czy ma Pani jakieś dolegliwości. A może zażywa Pani jakieś leki? Jaka jest historia żywienia? Powodów może być kilka/kilkanaście. Nie jestem w stanie nic rozsądnego Pani podpowiedzieć, bo byłoby to wróżenie z fusów. Czasami po analizie zapisków Pacjenta- tzw. dzienniczka żywieniowego udaje się zidentyfikować problem i szybko skorygować błąd, ale bywa również, że konieczna jest szersza diagnostyka. Tak czy inaczej warto, bo za Pani wytężoną pracę należy se nagroda w postaci redukcji masy ciała. Proszę się nie zniechęcać. Proponuję skorzystać z pomocy dietetyka z okolicy lub zapraszam do kontaktu on-line.
Katarzyna Gediga
www.emvit.pl
dietetyka.trzebnica@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Agnieszka ma 30 lat. Niemal od dwóch lat walczy o
