Jaka ilość jest dozwolona w przypadku orzechów, nasion i gorzkiej czekolady?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jedzenie gorzkiej czekolady na diecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Codzienne spożywanie orzechów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
• Wartość odżywcza gorzkiej czekolady – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Gorzka czekolada i orzechy a utrzymanie wagi ciała – odpowiada Mgr Alicja Golonka
• Czy warto jeść gorzką czekoladę na diecie? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
• Czy spożycie orzechów włoskich może spowodować rozwolnienie? – odpowiada Mgr Natalia Parulska
• Czy czekolada mleczna lub gorzka blokuje wchłanianie magnezu i witamin? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
• Wpływ czekolady na zdrowie człowieka – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Czy biała czekolada jest zdrowa? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
• Spożywanie orzechów przy wadze 55 kilogramów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik