Zapytaj lekarza

7 3 7 , 1 5 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jaka powinna być prawidłowa waga przy 157 cm wzrostu?

Witam:) Od pewnego czasu nurtuje mnie pewne pytanie. Czy powinnam schudnąć? Mam 12 lat i ważę 55 kg przy wadze 157 cm. Proszę o odpowiedź, ewentualnie zalecenia na dietę!:) Dziękuję.:)
KOBIETA, 12 LAT ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witam,

Jesteś w wieku dojrzewania i intensywnego wzrostu. Twój organizm potrzebuje zrównoważonej diety i aktywności fizycznej. Jeśli odżywiasz się zdrowo i nie dostarczasz swojemu ciału zbędnych, pustych kalorii w postaci produktów typu fast-food, gazowanych napojów oraz słodyczy, a także dbasz o dostarczanie regularnej dawki ruchu, Twój organizm ma wszystko co mu potrzebne, aby prawidłowo się rozwijać.

Jeśli chodzi o Twoją wagę, to jest ona prawidłowa w stosunku do wzrostu oraz wieku.

Pozdrawiam.

Dietetyk w poradni dietetycznej JeszFresh w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy