Leczenie nerwicy
Bardzo dobrze, że mimo spadku motywacji i gorszego samopoczucia próbuje Pani radzić sobie z problemami. Szukanie fachowej pomocy to krok w dobrą stronę. Ja ze swojej strony polecam psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, która ma potwierdzoną skuteczność w "leczeniu" np. zaburzeń afektywnych, o których Pani wspomina. Jednak ilu terapeutów tyle nurtów i ich zwolenników. Warto wybrać kogoś doświadczonego z potwierdzonymi kwalifikacjami. Na pewno ciężko też ocenić terapię po pierwszym spotkaniu, proszę dać sobie czas na wejście w odpowiednią relację terapeutyczną. Pozdrawiam
https://pracowniapozytywnychemocji.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chyba mam depresję. Co mam zrobić, żeby zacząć myśleć pozytywnie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Zaburzenia odżywiania - jak sobie pomóc? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Nie potrafię zaakceptować swojego ciała. Co się ze mną dzieje? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jestem w potrzasku i nie wiem co mam robic – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy to depresja? Nie wiem co robić – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Silne uzależnienie od jedzenia i objadania się – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy to początki schizofrenii? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy to depresja czy mam zaburzenia odżywiania? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Czym mogą być spowodowane napady lęku i kompulsywne objadanie się? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogę zrobić, żeby normalnie żyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre