Witam serdecznie,
Pyta Pan o powody niskiej samooceny- będzie ich przypuszczalnie tyle, ile osób ją przeżywających; ponadto może się okazać, że ciężko jest wskazać jeden konkretny powód, bo może na to wpływać szereg czynników. Bardzo dobrze, że umówił się Pan na wizytę do lekarza, jest ona konieczna, lecz istnieje ryzyko, że bez podjęcia psychoterapii, która mogłaby Panu pomóc rozeznać źródła obecnych trudności, sytuacja właściwie nie ulegnie poprawie w dłuższej perspektywie czasowej.
Zachęcam więc, żeby umówił się Pan również do psychoterapeuty.
Pozdrawiam,
Agnieszka Nowak
Dzień dobry. Niska samoocena dotyczy wielu osób niezależnie od posiadanych przez nie kompetencji. Wpływa na to wiele czynników rozłożonych w czasie. Bardzo słusznie, że zapisał się Pan na wizytę u specjalisty. Uczulam Pana jednak, aby nie ograniczył Pan formy wsparcia do przyjmowania leków, ale także rozpoczął regularną pracę z psychologiem/psychoterapeutą. Jako młoda osoba ma Pan szansę na szybkie wprowadzenie zmian, gdyż wiele aspektów funkcjonowania prawdopodobnie nie jest jeszcze utrwalonych na tyle, by wymagały długoterminowej pracy. Udana interwencja psychologiczna pozwoli Panu poczuć nie tylko ulgę w cierpieniu, ale także zadowolenie z życia, szczęście, poczucie pełni. Chyba warto, prawda?;) Trzymam za Pana kciuki!. Serdecznie pozdrawiam.
Witam Pana
Nieadekwatna samoocena i brak wiary w swoje
możliwości, negatywnie wpływają na wszystkie
obszary Pana funkcjonowania i sprawiają,
że nie potrafi Pan cieszyć się życiem.
W ten sposób, zamiast realizować swoje marzenia,
tworzy Pan w umyśle wypaczony obraz samego siebie,
co pogłębia jedynie niską samoocenę i poczucie przygnębienia.
Możliwe, że cierpi Pan również na depresję,
jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Przede wszystkim ważne jest, żeby Pana problem został
prawidłowo zdiagnozowany i żeby Pan rozpoczął
leczenie, psychoterapię.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Podczas terapii wzmocni Pan poczucie własnej wartości,
odzyska Pan równowagę wewnętrzną,
a Pana życie nabierze sensu.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć kogoś o niskim poczuciu własnej wartości? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Co jest powodem niskiej samooceny u 24-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaki jest powód niskiej samooceny u osoby z lekka nadwagą? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak wyleczyć się z poczucie niskiej samooceny? – odpowiada Mgr Marta Patoka
- Kto pomoże mi pracować nad kompleksami? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak podnieść własną samoocenę? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak leczyć niską samoocenę u młodej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- W jaki sposób podnieść swoją samoocenę? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co jest powodem niskiej samooceny u osoby niepracującej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak można poradzić sobie z niską samooceną i lękiem przed życiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz