Jaki sport jest dla mnie najbezpieczniejszy?

Jestem 4mc po porodzie. Wypada mi przednia sciana pochwy. Ginekolog kazała mi robić ćwiczenia Kegla i nie dźwigać, nie skakać, kucać. Mieszkam w UK więc poszłam również tutaj do lekarz. Powiedziano mi to samo ale mam normalnie dźwigac i mogę uprawiać sportu. Do tej pory ćwiczyłam z Ewą Chodakowską. Tam jest mnóstwo wykroków, podskoków, skipów, pajacyków, przysiadów. Czy potrafisz dzwigać (wózek, dziecko, zakupy) i ćwiczyć? Jaki sport jest dla mnie najbezpieczniejszy? Proszę o poradę.
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa
98 poziom zaufania

Przy wypadaniu pochwy nie są wskazane tego typu ćwiczenia. Znacznie pogorszy to Pani stan zdrowia.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty