Jakie ćwiczenia mogę robić na prosty kręgosłup?
JAKIE TRZEBA ROBIĆ ĆWICZENIA ZEBY MIEĆ PROSTY KRĘGOSŁUP WIEKU 18 LAT
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
kilka treningów na siłowni pod okiem trenera
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych