Jakie ćwiczenia na umięśnienie brzucha?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia na szybkie odchudzenie brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak spalić tłuszcz zakrywający mięśnie brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co powinnam jeść, aby przytyć przy ćwiczeniach fizycznych? – odpowiada Małgorzata Panek
• Wielki brzuch i boczki - jak się pozbyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Ćwiczenia na brzuch: jakie wybrać? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy mam odpowiednią masę ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Moim największym problemem jest duży brzuch. Jakie ćwiczenia są dla mnie najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy powrót do piłki oraz brzuszki pomogą? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak się odżywiać, aby nie mieć grubego brzucha? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Mam 17 lat, ważę 54 kg i mam 167 cm wzrostu. Czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie