Ćwiczenie - pompki na piłce
Witam,
proponuję ćwiczenia izometryczne. Nie obciążają one stawów, jednocześnie zwiększając masę mięśniową.
Pozdrawiam
Dzień dobry
W zaistniałej sytuacji może warto pomyśleć o zabiegach z medycyny estetycznej, które modelują sylwetkę?
Myślę, że połączone z odpowiednią dietą dadzą dobre efekty a co najważniejsze- nie będą obciążać stawów.
Polecam zabiegi:
* Liposhock- połączenie ultradźwięków i shockwave czyli fal akustycznych, które niszczą komórki tłuszczowe i usuwają nawet zaawansowany cellulit. Już po pierwszym zabiegu skóra staje się gładsza, bardziej sprężysta i jędrna.
*Velasmooth- zabieg, który jednocześnie wykorzystuje trzy źródła energii – mechaniczną, światła i prądu o wysokiej częstotliwości (RF). Redukuje tkankę tłuszczową i cellulit oraz w bezpieczny sposób modeluje sylwetkę.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zgrubienia, nierównomierna skóra, dziury, mocno nagromadzony cellulit – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia na orbitreku a cellulit – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Brak efektów po ćwiczeniach na pośladki – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Zabiegi modelujące u 28-letniej kobiety – odpowiada Mgr Emilia Mazurek
- Pole dance na cellulit wodny – odpowiada Mgr Daria Występek
- Stosowanie masażera w celu redukcji cellulitu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy bańka chińska jest skuteczna w walce z cellulitem? – odpowiada Lek. Krzysztof Ziemczyk
- Jak zlikwidować cellulit na udach? – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
- Skuteczny zabieg na pozbycie się cellulitu na pośladkach – odpowiada Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
- Co na cellulit na łydkach, udach i pośladkach? – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
artykuły
Fala uderzeniowa - przebieg, efekty, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne
Fala uderzeniowa to zabieg rehabilitacyjny o właśc
Ankyloza - przyczyny, objawy, leczenie
Ankyloza to dość poważne schorzenie, obejmujące uk
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), zwane inacze