Jakie ćwiczenia wykonywać po artroskopii?

Witam Jestem świeżo po artroskopii kolana miałem peknieta lakotke. Mam kilka pytan: 1. Jakie ćwiczenia można wykonywać w pierwszym tygodniu po zabiegu? Typu napinanie mięśni itp? 2.Po jakim czasie mogę próbować chodzić bo jak narazie to tylko o kulach. 3. Po jakim czasie mogę zdjąć opatrunek z kolana? Wizytę kontrolną mam dopiero za ponad tydzień A nie wiem zbytnio dużo . Dziękuję i pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Artroskopia Ortopedia

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

Można wykonywać ćwiczenia statyczne, ale najlepiej aby dobrał je dla Pana bezpośrednio doświadczony rehabilitant.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać po artroskopii? – odpowiada Lek. Michał Drwięga
Ból podczas wykonywania ćwiczeń po artroskopii – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Złamanie kostki bocznej stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Jakie ćwiczenia wykonywać w przypadku skoliozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Rekonwalescencja po zabiegu artroskopii kolana – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Możliwość wykonywania ćwiczeń nóg ponad 2 miesiące po artroskopii kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Artropia kolana i ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Czy mogę próbować zginać to kolano do jakiegoś stopnia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ucisk i ból w kolanie po artroskopii – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Jakie ćwiczenia wykonywać na mój kręgosłup? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Chondromalacja rzepki • Artroza • Osteotomia • Endoproteza stawu kolanowego • Kolano skoczka • Alloplastyka • Rekonstrukcje więzadeł • Skolioza • Operacje stawu biodrowego • Ból stóp • Wady kręgosłupa • Krioterapia • Złamania i zwichnięcia • Choroby kręgosłupa • Złamania kości udowej • Tomografia komputerowa • Artroliza stawu łokciowego • Zwichnięcie stawu żuchwowego

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Ksiądz Isakowicz-Zaleski zmagał się z rakiem. "Lekarz zapytał: Czy wierzy pan w Boga?" • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • Zaczęło się od bólu pleców i drętwienia. Po miesiącu Remigiusz usłyszał diagnozę • Kasia Królikowska ze śpiączki pamięta jedną rzecz. "Nawet teraz to widzę, jak zamknę oczy" • "Życie na wózku może dawać spełnienie". Oleg Nowak, czyli "Lekarz na kółkach", o życiu bez ograniczeń • Dwa razy uciekł rakowi prostaty. "Lekarz uczciwie przyznał, że nie wie, jak mi pomóc"

Co powinnam zrobić z tym bólem kolana? • Jak rozumieć ten wynik badania po operacji kolana? • Czy w tej sytuacji konieczna jest artroskopia? • Co oznacza ten wynik MR kolana 38-latka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Jak skutecznie zmniejszyć wagę z 90 kg? • Co oznaczają te wyniki MR kolana u 30-latka? • Czy miesiączka opóźnia się po operacji? • Jak przygotować się do artroskopii kolana? • Kiedy moje dolegliwości się skończą?