Jakie ćwiczenia wykonywać po artroskopii?

Witam Jestem świeżo po artroskopii kolana miałem peknieta lakotke. Mam kilka pytan: 1. Jakie ćwiczenia można wykonywać w pierwszym tygodniu po zabiegu? Typu napinanie mięśni itp? 2.Po jakim czasie mogę próbować chodzić bo jak narazie to tylko o kulach. 3. Po jakim czasie mogę zdjąć opatrunek z kolana? Wizytę kontrolną mam dopiero za ponad tydzień A nie wiem zbytnio dużo . Dziękuję i pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Artroskopia Ortopedia

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Można wykonywać ćwiczenia statyczne, ale najlepiej aby dobrał je dla Pana bezpośrednio doświadczony rehabilitant.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać po artroskopii? – odpowiada Lek. Michał Drwięga
Ból podczas wykonywania ćwiczeń po artroskopii – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Złamanie kostki bocznej stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Jakie ćwiczenia wykonywać w przypadku skoliozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Możliwość wykonywania ćwiczeń nóg ponad 2 miesiące po artroskopii kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Artropia kolana i ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Rekonwalescencja po zabiegu artroskopii kolana – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy mogę próbować zginać to kolano do jakiegoś stopnia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Pęknięta łękotka i płyn w kolanie oraz ból – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Jakie ćwiczenia wykonywać na mój kręgosłup? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rekonstrukcje więzadeł • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Chondromalacja rzepki • Artroza • Endoproteza stawu kolanowego • Kolano skoczka • Osteotomia • Alloplastyka • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Wady kręgosłupa • Operacja złamania kręgu • Zespół cieśni nadgarstka • Złamania żeber • Biodro trzaskające • Uraz ścięgna Achillesa • Naciągnięcie więzadeł • Osteoporoza kręgosłupa

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Zobacz, jak funkcjonuje numer ratunkowy 112 (WIDEO) • Koronawirus. Pierwszy Polak po przeszczepie płuc po COVID-19: "Przeraża mnie, gdy słyszę, że pandemii i koronawirusa nie ma" • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Czy te studia mają sens? • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Złamanie nogi - postępowanie, diagnostyka i leczenie

Co oznaczają te wyniki MR kolana u 30-latka? • Czy miesiączka opóźnia się po operacji? • Jak przygotować się do artroskopii kolana? • Kiedy moje dolegliwości się skończą? • Czy powinnam przesunąć termin ekstrakcji zęba? • Czy specjalista może wystawić L4 wstecz? • Do jakich specjalistów powinienem się udać? • Czy ciąża jest przeszkodzą do wykonania artroskopii? • Co robić z tymi bólami po artroskopii kolana? • Czy takie uczucie po artroskopii powinno mnie martwić?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Jan Rybak – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna