Jakie ćwiczenia wykonywać po artroskopii?

Witam Jestem świeżo po artroskopii kolana miałem peknieta lakotke. Mam kilka pytan: 1. Jakie ćwiczenia można wykonywać w pierwszym tygodniu po zabiegu? Typu napinanie mięśni itp? 2.Po jakim czasie mogę próbować chodzić bo jak narazie to tylko o kulach. 3. Po jakim czasie mogę zdjąć opatrunek z kolana? Wizytę kontrolną mam dopiero za ponad tydzień A nie wiem zbytnio dużo . Dziękuję i pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu
Artroskopia Ortopedia Mięśnie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

 Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno

Artykuły na ten temat

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej? • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • 69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa • Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia • Rekonwalescencja po artroskopii kolana - zabieg, przebieg rekonwalescencji, ćwiczenia • Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie • Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań • Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby • Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy miesiączka opóźnia się po operacji? • Jak przygotować się do artroskopii kolana? • Kiedy moje dolegliwości się skończą? • Czy powinnam przesunąć termin ekstrakcji zęba? • Czy specjalista może wystawić L4 wstecz? • Do jakich specjalistów powinienem się udać? • Czy ciąża jest przeszkodzą do wykonania artroskopii? • Co robić z tymi bólami po artroskopii kolana? • Czy takie uczucie po artroskopii powinno mnie martwić? • Czy pomimo infekcji, artroskopia się odbędzie?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy