Jakie ćwicznia i diety stosować, aby schudnąć z biustu i brzucha?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Mam 15 lat i ważę 73 kg. Czy mogę schudnąć, żeby nie zaszkodzić zdrowiu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mogę schudnąć z fałdków na brzuchu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Wypukły brzuch i boczki przy normalnej sylwetce – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mogę szybko schudnąć w nogach i na brzuchu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy mogę schudnąć, skoro bieganie mi nie pomaga? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak zgubić tłuszcz z brzucha? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć z brzucha i ud? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jak ja mam schudnąć? Mam 13 lat – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak ja mam schudnąć? Proszę o odpowiedź – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Odchudzanie - jak? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna