Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek?

Witam, cierpiałam na niedobór potasu (wynosił on 3,00). Miałam nadciśnienie, skurcze i drętwienie mięśni, straszliwe bóle głowy i przekrwione oczy. Lekarz przepisał mi Aspargin. Stosowałam go przez cały miesiąc po 2 tabletki dziennie. W tej chwili potas wynosi 4,1. Zamiast tabletek chciałabym stosować dietę bogata w potas. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek? Czy można pić wodę kokosową, pytam gdyż już jestem zmęczona ciągłym jedzeniem pomidorów.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Nadciśnienie Ból głowy Drętwienia i mrowienia Interna Bóle mięśni Ciągłe zmęczenie Skurcze mięśni Dieta
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog
100 poziom zaufania

Prosze najpierw wyjasnic co powoduje spadek potasu, moze leki odwadniajace stosowane w leczeniu nadcisnienia...
Najlepsze zrodla potasu to warzywa, pomidory, marchew, ziemniaki, i owoce morele, sliwki, pomarancze itp
Spargin zawiera potas i magnez i dobrze uzupelnia niedobory
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Nadmiar potasu (hiperkaliemia) - przyczyny, objawy, leczenie, dieta

Nadmiar potasu (hiperkaliemia) - przyczyny, objawy, leczenie, dieta

Nadmiar potasu (hiperkaliemia) ma negatywny wpływ

Niedobór potasu i magnezu - charakterystyka, objawy, jak utrzymać odpowiedni poziom potasu i magnezu

Niedobór potasu i magnezu - charakterystyka, objawy, jak utrzymać odpowiedni poziom potasu i magnezu

Niedobór potasu i magnezu zazwyczaj prowadzi do os

 Objawy niedoboru potasu

Objawy niedoboru potasu

Objawy niedoboru potasu są ściśle związane z zabur

Artykuły na ten temat

Nadmiar potasu (hiperkaliemia) - przyczyny, objawy, leczenie, dieta • Niedobór potasu i magnezu - charakterystyka, objawy, jak utrzymać odpowiedni poziom potasu i magnezu • Objawy niedoboru potasu • Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały? • Najważniejszy dla serca. Jego brak prowadzi do zatrzymania krążenia • Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać? • Hipokaliemia (niedobór potasu) - przyczyny, objawy, leczenie • Potas - rola w organizmie, niedobór i nadmiar • Tak naturalnie obniżysz ciśnienie. Ekspert radzi, jak zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym • Składniki mineralne (mikroelementy i makroelementy). Rola składników mineralnych.

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę tak postąpić jeśli ciśnienie nie spada? • Co robić z opuchlizną podczas leczenia nadciśnienia? • Co oznacza to pulsowanie w brzuchu i klatce piersiowej? • Czy do spermy dostają się leki na nadciśnienie? • Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Czy bezpiecznie jest doraźne stosowanie Hydroksyzyny? • Na co wskazuje ten wynik morfologii przy zaburzeniach sercowych? • O czym mogą świadczyć takie wyniki badań tarczycowych i tego typu objawy? • Jakie leki na erekcję mogę stosować w tej sytuacji? • Jaka może być przyczyna tego ubytku wagi u mężczyzny?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy