Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek?

Witam, cierpiałam na niedobór potasu (wynosił on 3,00). Miałam nadciśnienie, skurcze i drętwienie mięśni, straszliwe bóle głowy i przekrwione oczy. Lekarz przepisał mi Aspargin. Stosowałam go przez cały miesiąc po 2 tabletki dziennie. W tej chwili potas wynosi 4,1. Zamiast tabletek chciałabym stosować dietę bogata w potas. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek? Czy można pić wodę kokosową, pytam gdyż już jestem zmęczona ciągłym jedzeniem pomidorów.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Badania krwi - hemoglobina

Hemoglobina jest podstawowym składnikiem krwinek czerwonych. Jest nie tylko barwnikiem nadający krwi czerwony kolor, ale pełni również ważną funkcją ? transportuje tlen do tkanek. Lekarz Łukasz Kowalski objaśnia szczegóły dotyczące badania hemoglobiny.

Prosze najpierw wyjasnic co powoduje spadek potasu, moze leki odwadniajace stosowane w leczeniu nadcisnienia...
Najlepsze zrodla potasu to warzywa, pomidory, marchew, ziemniaki, i owoce morele, sliwki, pomarancze itp
Spargin zawiera potas i magnez i dobrze uzupelnia niedobory
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty