Dla cukrzyków odpowiednie są owoce a także inne produkty w niskim IG (indeksem glikemicznym). Proszę się z nim zapoznać - są ogólnie dostępne w Internecie. Należy wybierać produkty w niskim ewentualnie średnim IG. Proszę również pamiętać o tym, że np. marchewka surowa ma odpowiedni indeks ale ugotowana już niestety nie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ja swojej praktyce w większości dopuszczam spożywanie wszystkich owoców ale zalecam ich ograniczanie do ok. 200-300g/dobę i spożywania ich w porcjach jako dodatku do poszczególnych posiłków

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie owoce przy cukrzycy

WITAM. MAM 54 LATA I CUKRZYCĘ TYPU II, BIORĘ LEKI, ALE CUKIER MI SKACZE. ZWŁASZCZA PO OWOCACH. CZY SĄ JAKIEŚ OWOCE, KTÓRE MOGĘ JEŚĆ DO WOLI? POZDRAWIAM.
KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie.

Owoce mają wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że szybko podnoszą cukier we krwi. Można je jeść, ale w ograniczonych ilościach przeliczając ilość wymienników węglowodanowych i dostosowując je do swojego zapotrzebowania, innych spożywanych w tym samym czasie produktów oraz rodzaju i dawkowania leków.

Oczywiście, najlepiej jest jeść wszystko, ale w umiarkowanych ilościach.

Jeśli chodzi o rodzaj owoców to odradzałabym owoce bardzo słodkie w smaku, np. banany, a zwiększyła ilość jabłek oraz grejfrutów - te ostatnie mają właściwości obniżania poziomu cukru we krwi.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty