Jakie są zalecenia, aby ustrzec się przed nawrotami depresji?
Co oprócz standardowej farmako- i psychoterapii oraz zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej można stosować aby ustrzec się nawrotom depresji?
Objawy somatyczne depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna, ale wciąż wiele osób ma trudności z rozpoznaniem jej. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są objawy somatyczne depresji.
Witam Pana. Moim zdaniem najbardziej kompetentnymi osobami do odpowiedzi na Pana pytanie jest lekarz odpowiadający za leczenie farmakologiczne i psycholog oferujący psychoterapię. Te osoby znają Pana historię choroby oraz mają z Panem kontakt bezpośredni. Proszę otwarcie porozmawiać o tej kwestii z osobami, które prowadzą Pana leczenie. Pozdrawiam Pana
Witam,
celem zmniejszenia ryzyka nawrotu depresji polecam min. techniki mindfulness. W przystępnej formie opisane są w ksiażce "Swiadomą drogą przez depresje" prof. Kabat-Zinn http://www.czarnaowca.pl/psychologia/swiadoma_droga_przez_depresje,p831276703
pozdrawiam
lek. Seweryn Segiet
gabinetspectrum.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obawa przed nawrotem depresji – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Czy nawroty depresji zdarzają się często? – odpowiada Mgr Magdalena Klekotko
- Jak sobie radzić w ciężkim epizodzie depresji? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Obojętność i osłabione zmysły a depresja – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nawrót depresji po poronieniu – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Nawrót depresji i stosowanie Asertin – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Nawrót depresji, lęki i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jakie leki mogę stosować przy depresji i marskości wątroby? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Niedowaga i depresja – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Leczenie zaburzeń odżywiania i depresji lękowej na Śląsku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Psychoterapia depresji
Według najnowszych badań przeprowadzonych przez am
Psychologia kliniczna - co to jest, cele, metody badawcze
Psychologia kliniczna znana jest od przeszło 100 l
Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem
Jesień to czas krótszych dni, pochmurnej i deszczo