Jakie stosować suplementy przy problemach z jedzeniem?

Mam kłopot z przytyciem, nie jem nic z mleka bo mnie wyrzuca od razu na twarzy, mięsa też nie jem nie lubię i moja cera jest brzydsza, a po za tym jak zjem ryby to zbiera mi się sporo flegmy w gardle i ją co jakiś czas wypluwam. Jakie powinna brać suplementy żeby nie pogorszył mi się stan zdrowia.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

proszę się skontaktować z dietetykiem, który po dokładnym wywiadzie lekarskim i żywieniowym będzie w stanie ułożyć Pani prawidłowo zbilansowany jadłospis, który będzie uwzględniał to co Pani spożywa.

Być może nie będzie konieczności włączania suplementacji.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań
70 poziom zaufania

Dzień dobry!
Warto skonsultować się z lekarzem, który sprawdzi z czego wynikają Pani dolegliwości. Możliwe, że dolegliwości mają podłoże alergiczne. Jeśli przypuszczenie się potwierdzi, dietetyk przeprowadzi z Panią szczegółowy wywiad żywieniowy, który pozwoli określić jakich produktów brakuje w Pani diecie i czy można zastąpić je innymi. Idealna dieta jest spersonalizowana – dostosowana m.in. do preferencji żywieniowych, czy istniejących chorób, w tym alergii, czy nietolerancji pokarmowych i ułożona w taki sposób, by pokryć zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Dietetyk ułoży jadłospis w taki sposób, by pomimo wykreślenia z niego uczulających produktów, dieta wciąż dostarczała wszystkiego, czego potrzebuje organizm. Dopiero jeśli okaże się to niemożliwe, zaleca się stosowanie suplementów diety. W czasie konsultacji przeprowadzi także analizę składu ciała, wykona odpowiednie pomiary i pomoże Pani przytyć. Zachęcam więc najpierw do odkrycia powodu dolegliwości i próby dostosowania diety do stanu zdrowia, a dopiero w drugiej kolejności do wprowadzenia zaleconych przez specjalistę suplementów diety.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.

Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!

Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351

Warto przeczytać również:
Dieta na przytycie
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-na-przytycie.html?c=9

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty