W jaki sposób zwiększać ilość kalorii po anoreksji?

Witam chcę przytyć po anoreksji jadłam 1500 kcal ile mam zwiększać kalorii w ciągu każdego tygodnia aby organizm nie doznał szoku? Czy może to być 300kcal?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Witam,
zachęcam do wizyty u dietetyka. Specjalista na podstawie przeprowadzonego wywiadu żywieniowego, medycznego oraz wyników badań ustali optymalny, stopniowy wzrost liczby kalorii w diecie oraz ułoży dla Pani indywidualny jadłospis.
Pozdrawiam
mgr dietetyki Justyna Siwek

0

Witam,
Pani Mgr. Siwek ma rację, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy żywieniowca/ dietetyka. Z mojej strony mogę podpowiedzieć, że bezpiecznie będzie zwiększanie kaloryczności o 100-150 kcal/ tydzień. Wszystko uzależnione jest jednak od osoby i okoliczności, stanu zdrowia.

Pozdrawiam, Gosia Jezierska

0
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań
70 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Optymalny wzrost kaloryczności wynosi 100-150 kcal.
Jednak zachęcam udać się do dietetyka, który specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania i na podstawie szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego oceni Pani aktualny stan zdrowia i zaplanuje jadłospis o odpowiedniej kaloryczności.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.

Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!

Pozdrawiam serdecznie!

Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351

Warto również przeczytać: Dieta na przytycie. http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-na-przytycie.html?c=1

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty