Dzień dobry,
polecam wizytę u dietetyka, który dopasuje dietę do Pani indywidualnych potrzeb.
Pozdrawiam
Witam najlepszym rozwiązaniem jest udać się do dietetyka który ułoży indywidualną dietę.
POzdrawiam
Witam,
Jeśli jeszcze Pani tego nie zrobiła, gorąco polecam wizytę u psychologa/psychoterapeuty oraz lekarza psychiatry. Zaburzenia odżywania, w tym także anoreksja mogą być bardzo groźne dla zdrowia, a współczesna psychoterapia i psychiatria bardzo skutecznie je leczą. Dietę najlepiej jeśli skonsultuje Pani ze specjalistą podczas wizyty. Najlepiej jednak, by najpierw wybrała się Pani do psychoterapeuty i lekarza psychiatry, by ci specjaliści mogli rozeznać w jakiej kondycji jest Pani organizm - szczególnie będzie to mógł zrobić lekarz.
Informacja o prawidłowości wagi nie zastąpi diagnozy, więc tym bardziej zachęcam do wizyty u lekarza - dla podanych przez Panią wzrostu i masy ciała wskaźnik masy ciała BMI wskazuje na wychudzenie.
Jeśli będzie miała Pani dodatkowe pytania, to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
Karolina Matlak
Poleciłabym przede wszystkim psychoterapię i wizytę u dietetyka.
Moim zdaniem powinna Pani być równolegle pod opieką psychologa jak i dietetyka. Pracuję jako psycholog żywienia i wg mnie dieta 1200 kalorii przy Pani wzroście jest zbyt skromna (zwłaszcza, że traci Pani na wadze). Sugerowałabym udanie się do specjalistów, rozpoczęcie terapii, która powinna Pani pomóc, a także zwiększyć masę ciała poprzez odpowiednio dobraną dietę.
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl
Witam serdecznie,
Aktualne wartość energetyczna diety jest zbyt niska, należy zwiększyć kaloryczność stopniowo do ok. 2000 kcal (wszystko też zależy jaki prowadzi Pani tryb życia). Zachęcam do skonsultowania się z dietetykiem, który ustali indywidualny plan żywieniowy.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać: Dieta na przytycie. http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-na-przytycie.html?c=7
W anoreksji nie chodzi tylko o to "by przytyć". Anoreksja jest chorobą nie tylko ciała, ale przede wszystkim psychiki. I jako taka wymaga terapii. Nie liczy się limit tego, "ile pani przytyje", lecz to w jaki sposób podchodzi do swojego ciała, do siebie samej itd. Proszę podjąć psychoterapię. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Anoreksja i dopasowanie diety – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak zacząć normalnie jeść po anoreksji? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- W jaki sposób zwiększać ilość kalorii po anoreksji? – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Czy po takiej diecie nie przytyję? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak wyjść z anoreksji i nie przytyć dużo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta 1500 kalorii a anoreksja – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ile powinna jeść osoba z anoreksją? – odpowiada Mgr Dorota Pawlik
- Początek anoreksji u 12-latki – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Anoreksja bulimiczna a dieta – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak przełamać się do jedzenia po anoreksji? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
artykuły
Odchudzanie po porodzie
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd
"Choroba zagrażająca nie tylko jakości naszego życia, ale także samemu życiu''. Rozmowa o depresji atypowej z psychologiem Elwirą Chruściel
Jak wynika z badania EZOP, co czwarty dorosły Pola
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz