Jedzenie owoców przed snem

czy mogę zjeść owoce przed snem ?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam, nie polecam jedzenia owoców przed snem z dwóch przyczyn: po pierwsze zawierają cukry proste, po drugie mogą fermentować w żołądku co zwiększa dyskomfort w czasie snu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty