Jestem gruba. Jak schudnąć?
Witam!
Mam 13 lat, 165 cm wzrostu i ważę ok. 50-51 kg. Czy mam dużą nadwagę i co zrobić, aby moja waga była w normie? W mojej rodzinie nie występuje otyłość, tylko ja jestem taka gruba ;(
Proszę o pomoc! Pozdrawiam.