Kiedy się ważyć?

Mam jedno pytanie. Dlaczego raz ważę mniej a innym razem więcej? Kiedy się ważyć? Rano, popołudniu czy wieczorem?:)
ponad rok temu
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik Dietetyk, Warszawa
67 poziom zaufania

Witam serdecznie,

powinnaś ważyć się rano na czczo i najlepiej bez ubrania. Najlepiej jest ważyć się raz w tygodniu, ponieważ po tym czasie można zaobserwować realny spadek lub wzrost masy ciała.

Pozdrawiam!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty