Witam,
Pani opis wskazuje na nerwoból – ból, który wynika z podrażnienia nerwów przebiegających w tkankach klatki piersiowej. Może wynikać z nadmiernego napięcia mięśni, towarzyszącemu sytuacjom stresowym.
Zadbanie o wzmocnienie i rozluźnienie klatki piersiowej powinno pomóc – proszę spróbować relaksujących ćwiczeń oddechowych, a także rozważyć uprawianie sportu, np. pływanie będzie bardzo dobrym wyborem.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Witam.Pomocna będą ćwiczenia relaksacyjne i rozluźniajace.Warto skontaktować się z lekarzem lub podzielić tą informacją z psychoterapeutą.Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dziwne bóle pod pachą: co one oznaczają? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Kłujący ból prawej pachy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Dlaczego 14-latek ma ból pod pachą? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uporczywy, ćmiąco-kłujący ból na wysokości lewego żebra, który promieniuje do pleców – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ćwiczenia oddechowe stosowane w nerwicy – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
- Co oznacza kłujący ból pod lewą pachą? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Kłujący ból okolic żeber – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co znaczy taki kłujący ból w przestrzeni międzyżebrowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czym jest kłujący ból pod obojczykiem? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Kłujący ból po lewej stronie żeber oraz pieczenie w okolicach mostka – odpowiada Lek. Bartosz Małek
artykuły
Metody na stres. Jakie są skutki stresu i jak walczyć ze stresem?
Jutro wielki dzień, a ty zamiast porządnie się wys
Ucisk w klatce piersiowej i gardle - przyczyny i leczenie
Ucisk w klatce piersiowej i gardle może mieć bardz
Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)
Fibromyalgia - co to jest? Co to jest fibromyalgia