Szanowna Pani, takie kołysanie się ma na celu samoukojenie, samouspokojenie. Świadczyć może o tym, iż jest Pani osobą zalęknioną, być może odczuwa Pani ciągłe napięcie, stresuje się wieloma rzeczami i czuje się Pani niepewnie. Jeśli takie zachowanie sprawia Pani kłopot, albo czuje Pani, że faktycznie nie radzi sobie Pani ze stresem, to najlepszym metodą leczenia jest tutaj psychoterapia. Najlepiej udać się do osoby, która ma doświadczenie w psychosomatoterapii (metody pracy z ciałem, pracy z oddechem). Zachęcam Panią do zapoznania się z podejściem Metasystemowym na stronie: www.pocieszka.pl , gdzie znajdzie Pani również adresy specjalistów w pani okolicach.
Pozdrawiam,
Kamil Tarnawski
psychoterapeuta rekomendowany przez
Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej
Dzień dobry, tego typu zachowania wiążą się z redukcja napięcia i stresu. Przytrafiają się stosunkowo dużej liczbie osób. Jeżeli przeszkadza to pani w codziennym funkcjonowaniu zalecam konsultację psychologiczna w celu głębszego przyjrzenia się tym zachowaniom. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może być przyczyną zimnych stóp i dłoni? – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Zaciskanie zębów a aparat ortodontyczny – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Niepełne oddechy, szybkie męczenie się u 14-latki – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Drętwienie pięty a nerwica – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Szybkie kołatania serca podczas silnego stresu – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Czy anoreksja może występować u dorosłych? – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Wciąganie brzucha w 7. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Jak pokonać nieśmiałość i brak odwagi? – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Obgryzanie warg a możliwe choroby – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Bolesność klatki piersiowej u 23-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Autopsychoterapia
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych