Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Ćwiczyć np rower, bieganie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogę zrobić, aby schudnąć z łydek? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Ćwiczenia na wyszczuplenie nóg – odpowiada Mgr Daria Występek
- Ból kolan po pracy na kolanach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból nóg - łydek i stóp – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból w dolnej części kręgosłupa i ból nóg w udzie i łydce – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Asymetria w umięśnieniu łydek nóg – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak zrzucić mięśnie z ud? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Sposoby wysmuklenia ud i łydek – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy moje nogi są grube? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mieć szczupłe nogi? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
