Sposoby wysmuklenia ud i łydek
Witam, mam 21 lat, ważę 56 kg przy wzroście 167 cm. Mam figurę typu gruszka - moim problemem są uda (53 cm obwodu) i łydki (36 cm obwodu). Z tym, że łydki mam raczej umięśnione i są one nadmiernie rozbudowane, a na udach znajduje się tłuszcz. Odżywiam się racjonalnie (głównie warzywa, owoce, ryż, drób, ryby), zaczęłam ćwiczyć i biegać, ale boję się, że przez to moje łydki rozbudują się jeszcze bardziej. Czy istnieje jakiś sposób, aby wysmuklić te części mojego ciała?