Lecytyna a wspomaganie intensywnej nauki
Dzień Dobry. 1. Czy cukier może utrudniać zapamiętywanie, np. podczas intensywnej nauki?
2. I czy suplementy z żeń-szeniem lub lecytyną są skuteczne w poprawie jakości pamięci czy to tylko reklamowy slogan?
Dziękuje za odpowiedź :)