Lęk o zdradę ze strony partnera

Witam moim problemem są sny że mój chłopak mnie zdradza codziennie mam wrażenie że coś jest nie tak jestem przygnębiona często płaczę z jednej strony wiem że między nami jest wszystko ok i że mnie kocha dlatego nie rozumiem swojego zachowania ciągle powracają wspomnienie z początku naszego związku kiedy mnie oszukiwał spotykał się z kimś innym i mówił kolegom że jest ze mną tylko dla seksu jednak wybaczyłam mu to zatem skąd moje lęki ? co powinnam zrobić ? czy depresja ?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Zdecydowanie nie jest to depresja i Pani lęki są uzasadnione, ponieważ wynikają z przeszłości. Jedynym wyjściem jest rozprawienie się z tymi doświadczeniami poprzez rozmowę z chłopakiem lub rozstanie. Pani obawy wynikają z poczucia wykorzystania i zranienia przez osobę, którą Pani kocha. Dopóki to poczucie nie zginie będzie Pani odczuwała opisywane dolegliwości.

Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Nie każdy smutek i nie każde przygnębienie jest depresją. Trudne wydarzenia powodują w nas trudne emocje - to naturalne i prawidłowe.

Zachęcam do refleksji. Czy rzeczywiście wybaczyła Pani partnerowi jego dawne zachowania? Co Pani rozumie pod słowem "wybaczyć"? Jak obecnie ocenia Pani Wasz związek? Jakie są Pani uczucia i emocje wobec partnera, a jak ocenia Pani jego aktualne zachowania? Jaka jest Pani samoocena, co myśli i czuje Pani na własny temat? Jak Pani czuje, co mogłoby zmienić się w Pani, aby czuła się Pani bardziej szczęśliwa, spokojniejsza, bardziej pewna siebie?

Pozdrawiam!

Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik Psycholog, Łódź
56 poziom zaufania

Witam,

być może na pytania, które Pani zadaje sobie, może Pani znaleźć odpowiedź w gabinecie psychoterapeutycznym, gdzie w bezpiecznej atmosferze, z terapeutą, ustalicie nad czym warto popracować i co zmienić, by poczuła Pani wewnętrzny spokój.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty