Zdecydowanie nie jest to depresja i Pani lęki są uzasadnione, ponieważ wynikają z przeszłości. Jedynym wyjściem jest rozprawienie się z tymi doświadczeniami poprzez rozmowę z chłopakiem lub rozstanie. Pani obawy wynikają z poczucia wykorzystania i zranienia przez osobę, którą Pani kocha. Dopóki to poczucie nie zginie będzie Pani odczuwała opisywane dolegliwości.
Dzień dobry!
Nie każdy smutek i nie każde przygnębienie jest depresją. Trudne wydarzenia powodują w nas trudne emocje - to naturalne i prawidłowe.
Zachęcam do refleksji. Czy rzeczywiście wybaczyła Pani partnerowi jego dawne zachowania? Co Pani rozumie pod słowem "wybaczyć"? Jak obecnie ocenia Pani Wasz związek? Jakie są Pani uczucia i emocje wobec partnera, a jak ocenia Pani jego aktualne zachowania? Jaka jest Pani samoocena, co myśli i czuje Pani na własny temat? Jak Pani czuje, co mogłoby zmienić się w Pani, aby czuła się Pani bardziej szczęśliwa, spokojniejsza, bardziej pewna siebie?
Pozdrawiam!
Witam,
być może na pytania, które Pani zadaje sobie, może Pani znaleźć odpowiedź w gabinecie psychoterapeutycznym, gdzie w bezpiecznej atmosferze, z terapeutą, ustalicie nad czym warto popracować i co zmienić, by poczuła Pani wewnętrzny spokój.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Agresja w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak wybaczyć zdradę partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Konflikty w związku po zdradzie partnera – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
- Czy warto zmieniać się dla innej osoby? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Problemy psychiczne po zdradzie partnera – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak się podnieść po zdradzie i rozstaniu? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Strach przed zdradą ze strony partnera – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Jak pogodzić się ze zdradą partnera? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak sobie wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Samotność, lęk, rozmyślanie - czy to depresja? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo
Oddała ukochanemu nerkę. Niedługo później ją zdradził i porzucił
Kiedy dowiedziała się, że jej ukochany cierpi na n