Zapytaj lekarza

7 3 6 , 5 8 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak się podnieść po zdradzie i rozstaniu?

Witam!Zostałam zdradzona przez partnera.Rozstaliśmy się na 5 miesięcy,gdyż"on już tego nie czuł".Niedawno poprosił mnie o wybaczenie,mówiąc,że nigdy nie przestał kochać,ale zdradził mnie 2 razy z tą samą kobietą (drugi raz był zaplanowany,gdyż jak twierdzi tylko tak mógł ode mnie odejść,dręczony wyrzutami sumienia,a za bardzo kochał mnie by zwyczajnie mnie rzucić).Teraz ciągle myślę o tym żalu i czuję się gorsza niż tamta dziewczyna(bez podstaw).Jak nie wracać do tego myślami?Jak ruszyć dalej
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Jak zerwać z partnerem?

Obawiam się, że nie da się zakazać sobie myślenia na jakiś temat. Te uczucia i myśli będą wracać, ale mogą Państwo razem zapracować na to, by wracały coraz rzadziej i by ich dotkliwość malała. Na początek trzeba będzie pewnie sytuację "przewałkować", zadać wszystkie pytania jakie się w Pani kłębią, wypowiedzieć różne uczucia. Zaufanie odbudowuje się powoli i stopniowo. Gdyby te rozmowy były zbyt trudne dla którejś ze stron, można je odbyć w obecności terapeuty par.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

0

Witam, została Pani zdradzona przez partnera, odczuwa wciąż żal. Zdrada powoduje że czuje się Pani skrzywdzona, obniża samoocenę. Wspomnienie wciąż jest żywe, Proszę pamiętać że dziewczyna z którą zdradził Panią partner nie była lepsza, tylko inna. Pytanie czy jest Pani gotowa aby partnerowi wybaczyć. Państwa związek również będzie inny, pytanie czy Państwo stworzą nowy, lepszy związek, zbudują nową przyszłość. Co to znaczy że "partner tego nie czuł", czym spowodowana była zdrada, czego zabrakło. Może Pani skorzystać z konsultacji z psychologiem. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy