Jak opanować ból po zdradzie?
Ponad 2 lata temu zdradził mnie chłopak. Wybaczylam tzn chciałam wybaczyć lecz cały czas ich sobie wyobrażam co sprawia ból jak to opanować
Witam, poczucie że została Pani zdradzona, jest bolesnym doświadczeniem. Z tego co Pani napisała wynika, że nie potrafi wybaczyć partnerowi. Naruszone zostało Pani zaufanie do niego, poczuła się Pani skrzywdzona. Proszę się zastanowić czy można odbudować zaufanie i co mogłoby Pani w tym pomóc. Aby rozpocząć nową kartę w Państwa życiu, trzeba zamknąć poprzednią. Może warto skonsultować się z psychologiem, skorzystać z terapii par lub indywidualnej. Przesyłam link do artykułu:
https://portal.abczdrowie.pl/zdrada
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Jakaś część Pani nie wybaczyła zdrady, co sprawia Pani ból.
Nie napisała Pani, jak zachował się i zachowuje się partner.
Myślę, że dobrą decyzją byłoby zainwestowanie w siebie swojej energii, czasu i uwagi i podjęcie pracy nad Pani samooceną i asertywnością, bo z jakiegoś powodu jest Pani w związku, który chyba Pani nie służy.
Może Pani skorzystać ze szkolenia warsztatowego albo z pracy z psychologiem.
Życzę dobrych dla Pani wyborów,
Irena Mielnik-Madej
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak się podnieść po zdradzie i rozstaniu? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak sprawić, by mąż wybaczył mi zdradę? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak żyć po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co zrobić po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Natrętne myśli o zdradzie partnera w związku – odpowiada Mgr Ewelina Balcerowska-Mróz
- Co zrobić, jeśli nie potrafię być z partnerem, który przyznał się do zdrady? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Zdrada w związku – odpowiada Aurelia Kurczyńska
- Jak żyć dalej po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak opanować chorobliwą zazdrość? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak wybaczyć zdradę partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Zdrada a depresja
Tworzenie związku wymaga od partnerów zaangażowani
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Paranoja - charakterystyka osobowości paranoicznej, przyczyny, leczenie
Paranoja to ciężkie zaburzenie psychiczne, powoduj
