Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Proszę brać leki tylko w porozumieniu z lekarzem.
Przy samodzielnym doborze leków mogą wystąpić niebezpieczne interakcje.
Witam,
proszę skontaktować się z lekarzem psychiatrą, który najlepiej zna przebieg Pana choroby. Poprawić samopoczucie może także psychoterapia.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Witam,
Zachęcałabym Pana do aktywniejszego życia. Zamiast skupiać się na lekach, które oczywiście trzeba brać, proszę bardziej skupić się na działaniu, tj. spacery, wizyty u znajomych, rozwijanie zainteresowań, czytanie, kino, uniwersytet trzeciego wieku i inne działania,m które Panu będą odpowiadały. Skupianie się na depresji i robienie z tego najważniejszej sprawy w życiu - nie pomaga. Proszę spróbować czytać książki inspirujące, przemieniać myśli negatywne w pozytywne, chcieć cieszyć się życiem, dużo się uśmiechać, być na świeżym powietrzu.
Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nagła bezsenność podczas leczenia depresji – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Czy takie torbiele na szyszynce mogą wywoływać zaburzenia lękowe uogólnione, depresję i zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Stres, napady lęku i obawy przed życiem – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Bezsenność w czasie depresji i jej leczenie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Leczenie depresji z lękami i bezsenność a stosowanie leków – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jaki jest najsilniejszy lek na bezsenność bez recepty? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak leczyć zmęczenie, bezsenność I ciągły lęk? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Drżenie rąk po burzliwym rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Trudności z zasypianiem przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Dlaczego po alkoholu czuję jakbym nie miał depresji? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
artykuły
Dotyka przynajmniej 60 proc. Polaków. "To jest bardzo przytłaczające"
Rok 2022 nie był łatwy. Widać to także w gabinetac
Przemoc domowa a depresja
Przemoc domowa, zarówno ta psychiczna, jak i fizyc
Leki na schizofrenię w leczeniu COVID. Hiszpanie o obiecujących obserwacjach pacjentów
Czy leki stosowane w leczeniu schizofrenii mogą ch