Lęk, osłabienie i bezsenność

CHORUJE OD PARU LAT NA DEPRESJE-SZCZEGOLNE OBJAWY TO LĘK OSŁABIENIE BRAK NAPĘDU I BEZSENNOŚC.LEKARZ PRZEPISAŁ MI ASERTIN 100 mg.JEST MI LEPIEJ POD WZGLEDEM LĘKOW-MINELY NATOMIAST SEN SIĘ NIE POPRAWIA. MAM PYTANIE CZY ASERTIN MOGĘ BRAC I FLUNAXOL RAZEM JESLI TAK TO JAK TO STOSOWAC.
MĘŻCZYZNA, 68 LAT ponad rok temu

Zmniejszenie poziomu stresu a depresja

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.

Witam,

proszę skontaktować się z lekarzem psychiatrą, który najlepiej zna przebieg Pana choroby. Poprawić samopoczucie może także psychoterapia.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

0

Witam,
Zachęcałabym Pana do aktywniejszego życia. Zamiast skupiać się na lekach, które oczywiście trzeba brać, proszę bardziej skupić się na działaniu, tj. spacery, wizyty u znajomych, rozwijanie zainteresowań, czytanie, kino, uniwersytet trzeciego wieku i inne działania,m które Panu będą odpowiadały. Skupianie się na depresji i robienie z tego najważniejszej sprawy w życiu - nie pomaga. Proszę spróbować czytać książki inspirujące, przemieniać myśli negatywne w pozytywne, chcieć cieszyć się życiem, dużo się uśmiechać, być na świeżym powietrzu.
Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty