Lęk przed snem w domu
Witam mam 23 lata a panicznie boje sie sama zostawac w domu a zwlaszcza sama w nim spac.. Moj maz chodzi do pracy na dwie zmiany. Jak idzie na rano(wraca i 18stej) to zasypiam szybko i bez problemu ale gdy idzie ba druga (od 18stej) to boje sie spac i klade sie baaaardzo pozno. Nawet po 4 nad ranem. Wstaje jak mi 8mc dziecko pozwoli. Najczęściej jest to 7-8 rano.. i tak caly tydz. Jestem aktywna fizycznie a tak malo snu mnie wykancza nerwowo. Nie wiem jak sobie z tym radzic. Prosze o rade.
