Lęk wysokości u pilarza alpinisty
Jakis czas temu nie mialem keku wysokosci od niedawna jestem pilarz alpinista i przekraczajac 10 m wysokosci czuje sie niepokojaca mam niepokoj nic po za tym, jak sobie poradzic
Dzień dobry!
Skuteczną drogą radzenia sobie ze stanami lękowymi jest psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Pozdrawiam!
Warto skonsultować się z psychologiem i przyjrzeć przyczynom pojawienia się trudności. Zakładam, że psychomotyryczne testy kwalifikujące do zawodu wyszły pozytywnie, został Pan dopuszczony do pracy, a obecna zmiana związana jest z emocjonalnymi trudnościami (np przemęczenie, stres).
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć erytrofobię? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Silny stres przed pójściem do dentysty – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Niepokój i zawroty głowy przy lęku wysokości – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Paniczny lęk przed wysokością – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak leczyć paniczny lęk przed pójściem do pracy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lęk przed zakrztuszeniem – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Jak leczyć zespół lęku uogólnionego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć nasilającą się klaustrofobię? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak zwalczyć klaustrofobię i lęk wysokości? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nerwica lękowa i paniczny lęk przed wymiotowaniem a ryzyko zarażenia grypą żołądkową – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
