Dzień dobry,
opisane przez panią dolegliwości mogą mieć charaktery psychogenny, być odpowiedzią np. na stres. Najpierw jednak warto sprawdzić czy nie ma tu jakiegoś podłoża fizycznego. Proszę udać się do lekarza rodzinnego, który zaleci odpowiednie badania czy konsultacje.
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Bezsenność często jest przejawem niepokoju, obnizonego nastroju. Przy braku snu skupiasz sie na objawach somatycznych, " z ciała", na bólach.
Zastanów się co się dzieje: problemy, nieporozumienia ?
Warto porozmawiać z kimś bliskim, także z lekarzem.
Może aktywniejszy zdrowszy tryb życia, może zrobienie "planu minimum", lepsze zorganizowanie dnia, spacer wieczorem...
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Objawy somatyczne depresji a konieczność wykonania badań – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jakie są sposoby na bezsenność? – odpowiada Piotr Bochański
- Stany lękowe u 28-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Myśli o zrobieniu krzywdy przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ucisk w lewej stronie klatki piersiowej nasilający się pod wpływem emocji – odpowiada Lek. Irena Zięba-Małachowska
- W jaki sposób wyleczyć bezsenność? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Czy mdłości mogą być jednym z symptomów zaburzeń lękowych? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Przyczyna ciągłego zmęczenia, apatii i obniżonego nastroju – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Bezsenność u 19-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Stosowanie preparatu Voxra a bezsenność – odpowiada Magdalena StusiĹska
