Mało jadłam i nie schudłam

Mam 10 lat i chciałabym schudnąć 12 kg. W mojej rodzinie występuje nadwaga, ale tylko w trochę dalszej rodzinie. Nie mam żadnych chorób, próbowałam schudnać, czyli mało jeść, ale to nie działa. Proszę o pomoc
10 LAT ponad rok temu

Dieta 1000 kalorii

Witam serdecznie,

nie podajesz swojego wzrostu, ani wagi, więc nie mogę ocenić, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa i potrzebujesz odchudzania.
Nie powinnaś stosować żadnych diet odchudzających na własną rękę, ponieważ rozwijasz się i możesz sobie tylko zaszkodzić.

W tych artykułach przeczytasz na czym polega ,,odchudzanie'' u dzieci i młodzieży:
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-nastolatka
http://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-dzieci

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty