Mam 11 lat, 155 cm wzrostu i ważę 45 kg - to normalne?
Mam 11 lat, 155 cm wzrostu i ważę 45 kg - to normalne?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam!
Nie napisałaś/eś, jakiej jesteś płci, a to ma znaczenie.
W przypadku zarówno dziewczynek jak i chłopców, porównując Twoje dane na siatakch centylowych, Twoja waga jest odpowiednia dla Twojego wzrostu.
Jednak należy pamiętać o odpowiednim odżywianiu zgodnym z piramidą zdrowego żywienia!
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nadwaga i otyłość dotyka coraz młodszych osób. Dzi
Był taki moment w życiu Tadeusza Mullera, gdy jego
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia