Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem
Witamy serdecznie,
Według siatek centylowych, które są właściwym miernikiem wagi i wzrostu u dzieci i młodzieży do lat 17, rzeczywiście Twoja waga jest zbyt wysoka. Trzeba jednak również zauważyć, że jesteś sporo wyższa od większości dziewczynek w tym wieku, czyli powinnaś również ważyć nieco więcej. Ponieważ jednak Twoja waga jest zbyt wysoka, a masz lat dopiero 13, powinnaś zdecydowanie wybrać się z rodzicami do specjalisty endokrynologa (skierowanie dostaniecie od lekarza rodzinnego), który oceni, czy wśród przyczyn nadwagi nie ma żadnych procesów chorobowych. Dopiero po wykluczeniu takich chorób powinnaś wybrać się do lekarza lub dietetyka, którzy pomogą Ci zredukować wagę. Pamiętaj bowiem, że wszelkie klasyczne domowe metody odchudzania u dzieci i młodzieży są przeciwwskazane.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 13 lat - czy powinnam schudnąć? Jak? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jestem nastolatkiem, mam nadwagę - jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga - 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wielki brzuch i boczki - jak się pozbyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat - jaka waga byłaby dla mnie idealna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga u dziecka - co zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat - czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mogę schudnąć 5-7 kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Idealna waga - jak powinna wynosić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
"Jestem otyły. Próbuję schudnąć, ale nie jest łatwo". Szczere wyznanie dziennikarza Artura Cnotalskiego
"Wczorajszy dzień bardzo mi dokopał, usłyszałem sp
Usunęła Facebooka i Instagrama. Uważa, że to dlatego schudła
Czy media społecznościowe mogą mieć zły wpływ na t