Masa mięśniowa - jakie stosować przy lordozie?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak schudnąć bez nabierania masy mięśniowej? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
• Jak schudnąć szybko? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak zrzucić 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak ćwiczyć na siłowni, by schudnąć, a nie przybrać na masie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chciałabym schudnąć 5 kg w miesiąc – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jaka powinna być moja prawidłowa masa ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć bez efektu jojo i umięśnić brzuch? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy jest szansa na zredukowanie masy ciała bez utraty masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Proszę o program ćwiczeń:) – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak mam schudnąć z ud? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna