Zapytaj lekarza

1 , 0 3 1 , 3 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Metabolizm a odchudzanie

od ponad 4 tygodni zaczelam cwiczyc , poniewaz chce stracic nadmiar 4kg. Mam 49lat i waze 53kg. Nie wiem co mam zrobic , poniewaz cos jest nie tak z moim metabolizmem , waga stoi w miejscu ani drgnie.
KOBIETA, 49 LAT ponad rok temu

Fakty o zdrowiu - Słabe wino też dobre

Witaj,
przy odchudzaniu warto monitorować zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Czasami może się zdarzyć, że tkanka tłuszczowa spada, ale przybywa mięśniowej- waga wtedy stoi w miejscu. Takie najprostsze wagi z tą funkcją można już nabyć za około 100-150 złotych, może warto się zastanowić nad zakupem.

Pozdrawiam
Agata Jarnuszewska
jarnuszewska.dobrydietetyk.pl

Dietetyk, absolwentka studiów na Wydziale Nauk o Żywności i Rybactwie w Szczecinie. Uczestniczka szkoleń dotyczących żywienia dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży i suplementacji sportowców.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy