Głodówka jest bardziej restrykcyjna i nie każdy może ją stosować. Przy chorobach takich jak np. refluks lub cukrzyca nie jest wskazana.
Dzień warzywny moim zdaniem jest lepszym sposobem. Warzywa mają również wartość kaloryczną, zawierają wszystkie składniki odżywcze,
Skład diety warzywnej trzeba dostosować do swojego organizmu.
Błonnik zawarty w warzywach oczyści jelita. Błonnik wiąże toksyny obecne w pokarmie iw jelitach, ale wiąże także substancje odżywcze(po prostu wiąże wszystko).
Do tego należy pić 2-3 litry wody, jeśli soki to tylko takie zrobione samemu.
Do 1-go dnia warzywnego nie musi się Pani specjalnie przygotowywać. Jesli ma Pani dolegliwości w postaci biegunek, zaparć, wzdęć, skurczów jelit, bólów brzucha to nie polecam tych diet.
Pozdrawiam.
Joanna Arciszewska.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trzydniowa głodówka a oczyszczanie organizmu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Sposoby na oczyszczanie organizmu z toksyn – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Oczyszczanie organizmu z toksyn dzięki błonnikowi – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Oczyszczanie organizmu z toksyn – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Oczyszczanie organizmu z toksyn i pozbywanie się kilogramów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie są metody na oczyszczanie jelita? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Wskazanie do oczyszczania organizmu – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
- Pulsowanie w okolicy pępka a oczyszczanie jelit błonnikiem witalnym – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Oczyszczanie organizmu poprzez jedzenie owoców – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy soki owocowe i warzywne mają właściwości przeczyszczające? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Dieta w chorobach zapalnych jelit - zalecenia, dieta w zaostrzeniu objawów, dieta w remisji, dieta w chorobie Crohna
Dieta w chorobach zapalnych jelit to kluczowa kwes
Głodówka lecznicza (post leczniczy) - badania, przebieg, powikłania
Głodówka lecznicza to całkowita rezygnacja z jedze
Zaparcia u niemowląt - objawy, przyczyny, leczenie
Problemy z układem trawiennym niemowlaków są bardz