Witam Panią,
zdrowe i bezpieczne odchudzanie to około 1kg tygodniowo. Jedni pacjenci chudną od razu inni muszą poczekać aż metabolizm przyspieszy. Jeżeli dieta jest dobrana prawidłowo to powinna Pani chudnąc pomimo wcześniejszego poronienia i problemów hormonalnych.
Czuje sie Pani ociężała bo może jest zbyt duża ilośc błonnika w diecie? Proszę skonsultować sprawę z dietetykiem prowadzącym dietę.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam. Jest to kwestia indywidualna niektórzy chudną od razu niektórzy potrzebują czasu być może w diecie jest dużo błonnika co może powodować ciężkość.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak miesiączki po przebyciu diety 1200 kcal – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Zmiana obwodów przy diecie 1500 kcal – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego występuje efekt jojo przy diecie 1000/1200 kcal? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Schudnięcie bez efektu jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Dieta 1000 kcal a efekt yo-yo – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- 4tygodniowa dieta a brak efektów – odpowiada Mgr inż. Barbara Dąbek
- Dieta 1000 kcal 6m-cy bez efektów – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Wzdęty brzuch, brak apetytu i nudności wywołane zapachami – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Brak efektów podczas odchudzania i ćwiczeń – odpowiada Roma Wojtewicz
- Ból brzucha, nabrzmiałe piersi, brak apetytu a odstawienie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka