Nadciągnięty mięsień dwugłowy uda

Witam, 27.09, naciągnąłem mięsień dwugłowy uda. Od tamtej pory starałem się maksymalnie oszczędzać. Moje pytanie brzmi, kiedy mogę wrócić do gry w piłkę nożną i co powinienem zrobić przed powrotem.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty