Nadmierny apetyt na słodycze, ospałość i zmęczenie u 26-latka pracującego fizycznie

Mój mąż ma 26 lat, 100kg wagi i 180cm wzrostu. Pracuje fizycznie jako budowlaniec. Ostatnio zauważyłam u niego pewne zmiany i trochę się martwię. Od jakiegoś czasu ma duży apetyt na słodkie, potrafi zjeść całą czekoladę i "zagryźć" to ciastkami albo batonem. Herbatę chodź słodzikiem to słodzi 4 tabletkami. Po powrocie z pracy jest bardzo ospały i ciężko się z nim dogadać. Wiem, że ma ciężką pracę ale jeszcze kilka miesięcy temu było lepiej no i nigdy wcześniej nie jadł tyle słodkiego.

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Nadwaga Medycyna rodzinna

Mgr Patrycja Kłósek Dietetyk, Jaworzno

47 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Nie regularne posiłki bądź zbyt mała kaloryczność diety z pewnością są przyczyną ospałości u męża i podjadania słodyczy, organizm niedożywiony sam próbuje sobie wyrównać niedobór kaloryczny i pojawia się duża chęć na słodycze. Ważne jest to aby mąż zabierał do pracy 2 duże posiłki ze sobą i spożywał je co 3 h, ważne jest też to by nie wychodził z domu bez obfitego, odżywczego śniadania. Dodatkowo zalecam wykonanie podstawowych badań krwi jak morfologia i badań moczu i kału profilaktycznie.
Pzdr,
Patrycja Kłósek
dietetyk kliniczny

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z bardzo dużym apetytem na słodycze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak pozbyć się chęci na słodycze ? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Czy niepohamowany apetyt na słodycze można powstrzymać farmakologicznie? – odpowiada Dr Anna Brinken
Apetyt tylko na słodycze – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Nadmierny apetyt na słodycze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak schudnąć z brzucha przy apetycie na słodycze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Czy można wliczyć słodycze do diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak jeść mniej słodyczy? Proszę o jakieś dobre rady. – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Jak można powstrzymać apetyt na słodycze? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dieta dla osoby pracującej fizycznie – odpowiada Mgr Jolanta Łobocka

Nadmierny apetyt na słodycze, ospałość i zmęczenie u 26-latka pracującego fizycznie

artykuły

Cukier i słodziki - w jaki sposób wpływają na nasz apetyt?

Dieta keto? 4 rady, o których na pewno nie słyszeliście

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła