Dzień dobry :)
Bardzo dobrze, że jest Pani świadoma problemu i go nie lekceważy. Najlepszym rozwiązaniem w takiej sytuacji będzie skonsultowanie się z psychologiem bądź psychoterapeutą, który specjalizuje się w leczeniu tego typu zaburzeń.
Serdecznie pozdrawiam,
Beata Bondyra
DIETOLOGIKA
Dobrym pomysłem będzie bliższe przyjrzenie się emocjom, które wyzwalają takie napadowe jedzenie, aby je zrozumieć i zacząć sobie z nimi bardziej konstruktywnie radzić. Dobrym miejscem do tego jest psychoterapia, zachęcam więc do jej podjęcia.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Jedzenie związane z emocjami a także jedzenie napadowe i nawykowe, to działka która zajmuja się Psycholodzy, Psychodietetycy. Zatem zapraszam do kontaktu w celu doprecyzowania źródeł problemu, także on-line.
Joanna Gerwel
Psycholog, Psychodietetyk
503 041 536, kontakt@joannagerwel.pl
Witam.Warto byłoby udać się do psychologa lub psychodietetyka.
Pozdrawiam
Witam Panią. Moim zdaniem bardzo ważną okolicznością w Pani życiu jest utrata pracy 4 lata temu. Taka zmiana (dodatkowo jeśli przychodzi w naszym życiu nagle) jest też nazywana sytuacją kryzysową. Charakterystyczne dla takiej sytuacji jest to, że narusza ona naszą podstawową potrzebę jaką jest poczucie bezpieczeństwa. Jego niedobór może spowodować rozregulowanie emocjonalne a to znowu nierównowaga w naszym organizmie. W takiej sytuacji szukamy sposobów zaradczych. Być może (chcę podkreślić, że to tylko moja hipoteza) takim sposobem dla Pani stało się objadanie. To Pani może rozpoznać jakie emocje (może odczucia z ciała) towarzyszą Pani przed sięgnięciem po jedzenie, a jak się Pani czuje po najedzeniu się. Być może chodzi o redukcję napięcia co już samo w sobie może powodować ulgę i uspokojenie. Pani opis odbieram jako chęć zmiany. Proszę spróbować bezpośredniego kontaktu z psychologiem. Takie spotkanie dla specjalisty i dla Pani to okazja do zadania ważnych pytań i odkrycia ostatecznie mechanizmu, który stoi za tym o czym Pani pisze. Pozdrawiam Panią.
Witam Panią,
obawiam sie że sama Pani sobie nie poradzi z problemem. Należy zgłosić się do psychologa lub psychodietetyka.
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Witam.Przede wszystkim pomocy powinna poszukać Pani i psychoterapeuty ponieważ Pani problem na zapewne podłoże psychiczne.Podjęcie systematycznej psychoterapii daje bardzo dobre efekty.Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
