Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Najlepiej będzie, jeśli uda się Pani na konsultacje do psychologa/psychoterapeuty. Opisane przez Panią objawy mogą sugerować zaburzenia odżywania, ale czy tak jest u Pani - to wymaga rzetelnej diagnozy, która poprzez serwis internetowy nie jest możliwa. Specjalista podczas wizyt wysłucha Pani, zada szereg pytań istotnych z punktu widzenia rozpoznania problemu i sformułowania diagnozy oraz zapewne poradzi co dalej powinna Pani robić. Zachęcam, by nie zwlekała Pani z wizytą u psychoterapeuty. Pomocy może Pani szukać między innymi w Poradniach Zdrowia Psychicznego czy prywatnych gabinetach psychologów/psychoterapeutów.
Pozdrawiam
Karolina Matlak
Dzień dobry, w tym miejscu nie można postawić pełnej diagnozy. Pani objawy mogą wskazywać na zaburzenia odżywiania. Zachęcam do konsultacji u psychologa - psychoterapeuty zajmującego się zaburzeniami odżywiania. Pozdrawiam.
Witam Panią. Z pewnością lekarz jest osobą bardziej kompetentną do wyjaśnienia co dzieje się z Pani układem pokarmowym i całym organizmem kiedy doświadcza on takiej zmiany (odchudzanie - ograniczanie jedzenia i objadanie się). Z punktu widzenia psychologicznego kompulsywne zachowania najczęściej służą redukcji wewnętrznego napięcia, dyskomfortu. Niestety w krótkiej perspektywie czasowej powodują spadek napięcia. Następnie ono narasta i znowu trzeba "sięgnąć" po takie zachowanie. Odpowiadając na Pani pytanie o skutki to jednym z nich może być to, że objadanie stanie się sposobem regulowania emocji, który się będzie z czasem coraz bardziej utrwalał. Innym skutkiem może być zaburzenie odżywiania, które ma aspekt psychologiczny, ale też fizjologiczny bo może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia. Myślę, że po napisaniu do tego portalu powinna się Pani umówić do specjalistów w celu właściwego rozpoznania Pani sytuacji. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Trudno postawić diagnozę na odległość, konieczna byłaby osobista konsultacja, najlepiej u lekarza pierwszego kontaktu lub dietetyka.
Elżbieta Grabarczyk
Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Niekontrolowane obżarstwo ma najczęściej podłoże psychologiczne i może być fatalne w skutkach. Do najpoważniejszych należą: nadwaga i otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, podwyższony cholesterol, nadciśnienie tętnicze, depresja, nerwica, miażdżyca, choroby nerek, kamica żółciowa, choroby serca i towarzyszący brak chęci do życia i osamotnienie.
Przede wszystkim powinna Pani uświadomić sobie co należałoby zrobić by zapobiec powyższym skutkom?
Najpierw należałoby przyznać się przed sobą samą, że potrzebuje Pani pomocy, ponieważ nie poradzi sobie Pani sama z chorobą. Jedzenie kompulsywne należy traktować jak chorobę – tylko wtedy będzie miała Pani szansę na całkowite pozbycie się uzależnienia od jedzenia.
Kolejnym krokiem powinna być wizyta u psychologa żywienia i dietetyka – którzy doradzą odpowiednie badania oraz pomogą dobrać odpowiednie leczenie, pomogą z obżarstwem i ułożą odpowiedni jadłospis.
Oczywiście należy pamiętać, że również bardzo wiele zależy od Pani podejścia do walki z chorobą.
Trzymam kciuki!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG ŻYWIENIA, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć się z kompulsywnego objadania się? – odpowiada Katarzyna Ciuchta
- Jak poradzić sobie samej z kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak leczyć kompulsywne objadanie się? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem w wieku 21 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Silne uzależnienie od jedzenia i objadania się – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wymioty bo zjedzeniu słodyczy i objadaniu się – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak leczyć ten problem z kompulsywnym objadaniem się? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Bulimia i kompulsywne objadanie się – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak wyleczyć się z kompulsywnego objadania? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Zaburzenia odżywiania i objadanie się z wymiotami – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r
Tajemnicza choroba księżnej Diany. Ukrywała ją przez dekadę
Dopiero po latach światło dzienne ujrzało wiele se
Zayn Malik odszedł z One Direction z powodów problemów z odżywianiem
Już 9 listopada ukaże się w Polsce autobiografia Z