Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak wyleczyć się z kompulsywnego objadania się?

Witam, mam problem, obawiam się, że ciepię na kompulsywne objadanie się. W tygodniu ograniczam jedzenie, pilnuję tego co jem, chodzę na siłownie, czasami nawet się głodzę, jednak gdy zjeżdżam do domu ( studiuje i tylko na weekendy wracam do domu) wtedy zaczyna się piekło. Jem wszystko jak popadnie, w ogromnych ilościach, najlepiej w ukryciu. Nie mogę się powstrzymać. Wiem, że dawno powinnam przestać, ale to jest silniejsze. O ilości zjadanych słodyczy nie wspomnę. Jak mogę się z tego wyleczyć?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Katarzyna Ciuchta Dietetyk, Bielsk
27 poziom zaufania

Witam,

O kompulsywnym objadaniu się mowa wtedy, gdy spożywa się pokarmy nawet po zaspokojeniu uczucia głodu. Ciężko postawić u Pani jednoznaczna diagnozę, szczególnie na forum. Na te przypadłość wpływa dużo czynników psychologicznych. Nie wiadomo, czy ulega Pani słabej woli i w domu rodzinnym wiedząc, że lodówka pełna jest smakołyków po prostu nie może się im Pani oprzeć, czy faktycznie jest tutaj podłoże psychologiczne. Co do głodzenia się o którym Pani wspomniała, na pewno nie jest to dobra metoda i skutkuje właśnie takim rzucaniem się na jedzenie, gdy nadarzy się ku temu okazja. Proszę stosować zbilansowana dietę a nie głodówki, szczególnie przy aktywności fizycznej. Myślę, że powinna Pani odwiedzić najpierw psychologa, psychoterapeutę i jeśli on wyklucz u Pani czynniki psychologiczne, dopiero później udać się do dietetyka po plan żywieniowy.

Pozdrawiam

0

Witam

Jedzenie kompulsywne to naprawdę poważny problem, którego leczenie wymaga pomoc specjalisty m.in. psychologa, dietetyka. Aby mówić o zaburzeniu odżywiania jakim jest kompulsywne objadanie się należy spełnić kilka poniższych kryteriów (wg. DSM-5):
a.powtarzające się epizody kompulsywnego jedzenia (tak samo jak w bulimii)
b.epizody gwałtownego objadania się związane są z trzema (lub więcej) z następujących zjawisk:
- jedzenie znacznie szybciej niż normalnie.
- jedzenie aż do uczucia przepełnienia.
- jedzenie dużych ilości jedzenia, gdy nie czuje się fizycznie głodnym.
- jedzenie w samotności z powodu wstydu.
- uczucie wstrętu do samego siebie, depresji, lub winy po przejedzeniu.
c.wyraźne cierpienie dotyczące obżarstwa.
d.napady kompulsywnego objadania się co najmniej raz w tygodniu przez 3 miesiące.
e.gwałtowne objadanie się nie jest związane z powracającym stosowaniem niewłaściwych zachowań kompensacyjnych.
Jakie są przyczyny?
a. psychologiczne - niska samoocena, brak akceptacji własnego ciała, stany depresyjne
b. biologiczne - uszkodzenie układu ośrodkowej regulacji apetytu
c. socjokulturowe - wzrost atrakcyjności cielesnej współczesnej kultury zachodniej, nacisk na szczupłe i wysportowane ciało
Jak wyleczyć się z kompulsywnego jedzenia?
W kompleksowej terapii - prawidłowe odżywianie i zmiana nawyków żywieniowych powinna zostać potraktowana priorytetowo. W szczególności zasadne staje się wyeliminowanie niekonwencjonalnych metod redukcji masy ciała. Bardzo korzystna jest konsultacja u Dietetyka, podczas której chory otrzyma konkretne wskazówki dotyczące właściwego odżywiania się, związane przede wszystkim z regularnymi odstępami czasowymi pomiędzy posiłkami, kalorycznością i właściwym składem odżywczym spożywanych posiłków.

Zespół gwałtownego objadania się to niewątpliwie choroba powodująca przyrost masy ciała, prowadząc do nadwagi czy otyłości. Na początku jednak warto spróbować zastosować zasady przytoczone poniżej:
- zapisywanie wszystkiego co zostało spożyte w ciągu dnia
- nie spożywanie posiłków oglądając telewizje
- zaleca się staranne przeżuwanie jedzenia
- ograniczenie zakupu produktów wysoko przetworzonych - stanowiących pokusę
- wdrożenie aktywności fizycznej pomaga uregulować nasz ośrodek sytości
- emocje takie jak: stres lub smutek - kontrolować nie zajadać ich, a odreagować w inny sposób: spacer, ćwiczenia fizyczne, ulubione hobby
- nauczyć się być cierpliwym
Kompulsywne jedzenie można wyleczyć, należy jednak pamiętać iż, wychodzenie z uzależnienia jakim jest jedzenie należy do długotrwałego procesu. Nie wolno jednak poddawać się przy pierwszej okazji. Zdrowe odżywianie to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty