Napady lęku u 18-latki

Witam, mam 18 lat nie wiem za bardzo od czego zacząć. Od pewnego czasu zdarzają mi się ataki strachu w sumie nieokreślonego, boję się , że zostanę sama w życiu, przede wszystkim, że zostawi mnie chłopak, boję się, że zeświruje i każdy się ode mnie odwróci, że nie będę umiała się odezwać i porozmawiać z kimś, pozapominam słów, wszystkich zawiodę i ludzie mnie znienawidzą, nie radzęsobie sama w życiu nie wiem co mam robić :( boję sie, że to już jakaś choroba psychiczna, proszę pomóżcie mi...
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Piotr Bochański
Piotr Bochański Psycholog, Sulechów
70 poziom zaufania

Spokojnie, takie stany nie muszą oznaczać zaburzeń psychicznych szczególnie w Pani wieku. Proszę jednak koniecznie skonsultować stan z psychologiem, celem profilaktyki zdrowia psychicznego.

Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków
55 poziom zaufania

Napady lęku to jeszcze nie choroba psychiczna - wie Pani i czuje przecież, że coś jest nie tak (osoba chora psychicznie raczej nie ma realnej oceny tego, co się z nią dzieje). Może być to zaburzenie. Warto czym prędzej udać się do psychologa na konsultację. Gdyby czas oczekiwania w Poradni Psychologicznej lub Poradni Zdrowia Psychicznego był długi, może Pani pójść bez skierowania i z krótszą kolejką do psychiatry. Lekarz być może uzna, że może Pani doraźnie stosować jakieś leki, zmniejszające napady. Najlepsze efekty da jednak psychoterapia - wyjaśni Pani, jakie jest podłoże lęków i wyposaży w sposoby radzenia sobie z nimi i zapobiegania im.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty